May mga home remedy na maaaring subukan para maibsan ang mga sintomas ng sore eyes o conjunctivitis, ngunit hindi lahat ay epektibo at ang ilan ay maaring magdulot ng masamang epekto. Narito ang ilang mga home remedyo na maaaring ituring para sa sore eyes.
Malinis na Tubig
Ang pinakamahalagang hakbang sa paggamot ng sore eyes ay regular na paglilinis gamit ang malinis na tubig. I-konti ang tubig sa mata at banlawan ito ng maayos.
Warm Compress
Mag-apply ng malinis na warm compress sa mga mata ng mga 15-20 minuto. Ito ay maaaring makatulong na mag-relax ng mga mata at pagpabawas sa pamamaga.
Chamomile Tea Bags
Pwede kang gumamit ng tea bags na may chamomile tea (mainit o malamig) at ilagay ito sa mata ng mga 15-20 minuto. Ang chamomile ay may anti-inflammatory na epekto.
Honey
Ang honey ay may natural na mga antibiotic at anti-inflammatory na katangian. Pwedeng mag-apply ng manipis na layer ng honey sa mga mata ng mga 15-30 minuto, pagkatapos banlawan ito ng maayos.
Aloe Vera
Maaari mong gamitin ang gel ng aloe vera at ilagay ito sa mga mata. Ito ay may mga anti-inflammatory na epekto.
Malinis na Kamay
Huwag kamutin o pumitikin ang mga mata, at siguruhing lagi mong hinuhugasan ang mga kamay para maiwasan ang pagkalat ng impeksiyon.
Pagsusuot ng Sunglasses
Kapag sa labas, maaari kang magsuot ng sunglasses para mapanatili ang mga mata na protektado mula sa araw at makabawas sa pangangati.
Malinis na Kagamitan
Panatilihin ang mga personal na gamit na kaugnay sa mga mata, tulad ng mga eyeglasses o contact lenses, na malinis at maiwasan ang paghiram ng mga ito sa iba.
Ngunit mahalaga ring tandaan na hindi lahat ng mga kaso ng sore eyes ay maaaring maagapan o magamot sa pamamagitan ng home remedyo lamang. Kung ang sore eyes ay malubha, nagpapalala, o nagtatagal nang mahigit sa ilang araw, mahalaga na kumonsulta sa isang doktor o optometrist para sa tamang diagnosis at treatment.
Kapag hindi gumana ang home remedy sa Sore Eyes ano dapat gawin?
Kung ang home remedyo para sa sore eyes ay hindi gumana o ang kondisyon ay patuloy na nagdeteriorate, mahalaga na kumonsulta kaagad sa isang doktor o optometrist. Maaaring may mga underlying na mga sanhi o mga kondisyon na hindi kayang gamutin ng mga home remedyo at kailangan ng propesyonal na pagsusuri at treatment.
Narito ang mga hakbang na dapat mong gawin kung hindi gumagana ang home remedyo para sa sore eyes.
Konsultahin ang Doktor
Mag-schedule ng appointment sa iyong doktor o optometrist para sa masusing pagsusuri ng iyong mga mata. Sila ang makakapagbigay ng tamang diagnosis at treatment para sa iyong kondisyon.
Sumunod sa Medical Advice
Sundan ang mga payo at reseta ng iyong doktor. Kung kinakailangan, ito ay maaaring isama ang mga prescription eye drops o oral medications upang malunasan ang iyong mga sintomas.
Iwasan ang Pagkamot
Habang nag-aantay ng medical treatment, mahalaga na iwasan ang pagkamot ng mga mata. Ito ay maaring magdulot ng impeksiyon o mas lalong pagdeteriorate ng kondisyon.
Panatilihin ang Malinis
Panatilihin ang mata at paligid nito na malinis. Maghugas ng mga kamay bago humawak sa mga mata, at iwasan ang paggamit ng mga bagay na maaring magdulot ng kontaminasyon.
Iwasan ang Mataas na Ilaw
Kung ang iyong mga mata ay sobrang sensitibo sa ilaw, maaaring gamitin ang mga sunglasses o malamlam na liwanag para sa komportableng pakiramdam.
Magpahinga sa Mata
Kung maaari, itigil ang paggamit ng mga contact lens o pagsusulat o pagsasalita sa computer o iba pang mga aktibidad na maaaring magdulot ng pagod sa mata. Magpahinga sa mata ng maayos.
Iwasan ang Pagkalat
Huwag mag-diretso sa paaralan o opisina kung may sore eyes ka, lalo na kung ito ay nakakahawa. Iwasan ang pakikipag-kontak sa iba, at mag-ingat sa mga personal na gamit.
Ang mga kondisyon ng mata ay maaring maging seryoso, kaya’t mahalaga ang agarang pagkonsulta sa isang propesyonal ng kalusugan ng mata kapag hindi gumagana ang home remedyo o kung may mga masamang epekto ang lumalala. Ang maagap na diagnosis at tamang treatment ay makakatulong na maiwasan ang masamang komplikasyon at mapanatili ang kalusugan ng mata.
