Ang lagnat ay maaaring sanhi ng iba’t ibang mga kondisyon, tulad ng impeksiyon, sipon, trangkaso, at iba pa. Ang tamang paraan ng paggamot para pababain ang lagnat ay depende sa sanhi nito. Narito ang ilang mga karaniwang hakbang na maaari mong gawin.
Magpahinga
Ang pagpapahinga ay mahalaga para sa iyong katawan habang may lagnat. Magkaruon ng sapat na oras para magpahinga at matulog upang mapalakas ang iyong immune system.
Mag-inom ng Tubig
Uminom ng malalaking halaga ng tubig o iba pang mga inumin, tulad ng juice o sopas, upang maiwasan ang dehydration na maaring makabuti sa kalusugan mo.
Paglamig
Paggamit ng cold compress o ice pack sa noo o sa ibang bahagi ng katawan ay maaring makatulong na pababain ang lagnat. Maaring din magpunta sa air-conditioned na lugar o gumamit ng electric fan para sa komportableng lamig.
Gamot
Maaring kailanganin mong gumamit ng over-the-counter na gamot na pain relievers at fever reducers tulad ng acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Advil) ayon sa rekomendasyon ng iyong doktor. Siguruhing sundan ang tamang dosis at direksyon ng paggamit ng gamot.
Extra Strength Pain Relief, Acetaminophen Caplets, 500 mg
Consultahin ang Doktor
Kung ang lagnat ay hindi bumababa o kung may mga sintomas ka na iba pang sumasama, tulad ng malubhang pananakit ng ulo, pagduduwal, hirap sa paghinga, o iba pang alarma, mahalaga na magkonsulta ka sa iyong doktor. Ito ay upang masuri ang iyong kalagayan at masuri ang sanhi ng lagnat.
Antibiotics (Kung Kailangan)
Kung ang lagnat ay sanhi ng bacterial infection, maaaring kinakailangan ang antibiotics. Subalit ang mga antibiotics ay kailangan ng reseta ng doktor at hindi epektibo sa mga viral infection tulad ng trangkaso.
Sumunod sa Paalala
Sundan ang lahat ng mga paalala at rekomendasyon ng iyong doktor o healthcare provider tungkol sa tamang paggamot ng lagnat at anumang underlying na sakit.
Mahalaga rin na hindi mong tularan ang iyong mga lawak kung may lagnat ka upang hindi ka makahawa ng impeksiyon sa iba. Kapag may lagnat, ito ay isang senyales na ang iyong katawan ay lumalaban sa isang sakit, at ito ay pangunahing aspeto ng proseso ng paggaling.
Mga Karaniwang Gamot na Over the Counter Para bumaba ang Lagnat
Narito ang ilang mga karaniwang over-the-counter (OTC) na gamot na maaari mong gamitin para pababain ang lagnat:
Acetaminophen (Tylenol)
Ang acetaminophen ay isang pain reliever at fever reducer na maaaring makatulong na pababain ang lagnat. Sundan ang tamang dosis na nakasaad sa label ng produkto o ayon sa rekomendasyon ng iyong doktor.
Ibuprofen (Advil, Motrin)
Ang ibuprofen ay isa pang uri ng pain reliever at fever reducer na maaaring magamit upang pababain ang lagnat. Ito rin ay maaaring makatulong sa pamamaga at pananakit ng katawan. Sundan ang tamang dosis na nakasaad sa label ng produkto o ayon sa rekomendasyon ng iyong doktor.
Ang aspirin ay isang iba pang uri ng pain reliever at fever reducer. Gayunpaman, hindi ito inirerekomenda para sa mga bata, lalo na sa mga may viral infections tulad ng trangkaso, dahil ito ay may kaugnayan sa isang kondisyon na tinatawag na Reye’s syndrome na maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon.
Kirkland Aspirin 365 Tablets 81mg Authentic Kirkland Low Dose Aspirin Pain Reliever 81mg Low Dose
Ang naproxen ay isang iba pang nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) na maaaring gamitin para pababain ang lagnat at pamamaga. Sundan ang tamang dosis na nakasaad sa label ng produkto o ayon sa rekomendasyon ng iyong doktor.
Aleve Back & Muscle Pain All Day Strong
Paracetamol
Ito ay ang pangalan ng acetaminophen sa ibang mga bansa. Gayunpaman, sundan pa rin ang tamang dosis na nakasaad sa label ng produkto.
Bilang karagdagan, ito ay importante na basahin ang label ng produkto at sundan ang mga tagubilin ukol sa tamang dosis at pagsunod sa oras ng pag-inom ng gamot. Kung ikaw ay may ibang mga medikal na kondisyon o nagtatake ng iba’t ibang mga gamot, makabubuting konsultahin ang iyong doktor bago gamitin ang OTC na gamot para sa lagnat. Kung ang lagnat ay hindi bumababa o kung may iba pang mga sintomas na nagiging mas masahol pa, agad na kumonsulta sa doktor.
