Ang “pantal sa lamig” ay maaaring maging mga pangkaraniwang pantal o alerhiya na nagiging sanhi ng pagkakabasa o paglamig. Kung ito ay dulot ng alerhiya sa malamig, ang pinakamahalaga ay maiwasan ang pagkakalantad sa malamig na temperatura o mga sangkap na maaaring magdulot ng reaksyon. Gayundin, maaaring subukan ang mga sumusunod na gamot o pamamaraan upang maibsan ang mga sintomas.
Antihistamines
Ang mga over-the-counter na antihistamine tulad ng cetirizine (Zyrtec) o loratadine (Claritin) ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng pangangati at pamamaga.
CETIZINE TGP Cetirizine 10mg Tablet 10 pcs/pack kontra bahing o allergy
CLARITIN Antihistamine 10mg 4+1 Promo Pack
Topical Creams
Ang mga over-the-counter na hydrocortisone creams ay maaaring magbigay ginhawa sa pamamaga at pangangati ng balat. Subalit, hindi ito dapat gamitin nang labis-labis o sa matagal na panahon.
BETASON 15g or BETNODERM 5g | corticosteroid topical cream
Warm Compress
Ang paggamit ng maligamgam na panyo o kompresang basa sa maligamgam na tubig sa apektadong bahagi ng balat ay maaaring makatulong na magbigay ginhawa sa pangangati at pamamaga.
Iwasan ang Malamig
Maiwasan ang mga pagkakataon na makakalantad ka sa malamig na temperatura. Magsuot ng mainit na kasuotan, pantalon, at medyas kapag nasa malamig na lugar.
Hidrasyon
Ang pag-inom ng sapat na tubig ay maaaring makatulong sa pangangalaga sa kalusugan ng balat.
Kung ang pantal sa lamig ay labis na malubha o hindi gumagaling, mahalagang kumonsulta sa isang doktor o dermatologist upang magkaruon ng tamang diagnosis at lunas. May mga kaso kasi na ang pantal sa lamig ay hindi lamang bunga ng pagkakalantad sa malamig, at ito ay maaaring isaalaysa sa iba pang kondisyon ng balat na nangangailangan ng espesyalisadong pangangalaga.
FAQS – Bakit nagkakaroon allergy sa hangin
Ang alerhiya sa hangin, o seasonal allergies, ay nagiging sanhi ng reaksyon ng immune system ng katawan sa mga alerhen o allergens na naroroon sa hangin. Karaniwang sanhi ng alerhiya sa hangin ang mga sumusunod.
Polen
Ang polen mula sa mga halaman, puno, at halamanang naglalabas nito ay maaaring magdulot ng alerhiya, lalo na sa panahon ng pag-aanilaw.
Mga Kuto ng Hayop
Ang balahibo, balahibo ng hayop, laway, o balat ng mga alagang hayop ay maaaring magdulot ng alerhiya, lalo na sa mga taong mayroong mga alerhiya sa hayop.
Mga Kuto ng Alahas
Ang mga mikroskopikong kuto ng alahas o dust mites na naroroon sa kumot, unan, at kurtina ay maaaring magdulot ng alerhiya sa hangin.
Mga Lumilipad na Alikabok
Ang mga partikulong alikabok, kemikal, o usok na nasa hangin ay maaaring magdulot ng alerhiya sa hangin, lalo na sa mga taong sensitibo sa mga ito.
Ang mga alerhiya sa hangin ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng pangangati ng mata, pag-ubo, pagsusuka, sipon, pamamaga ng ilong, at iba pang mga sintomas ng alerhiya. Ang mga sintomas na ito ay dahil sa pag-atake ng immune system ng katawan sa mga alerhen sa hangin, na itinuturing nitong mga banyagang invader.
Ang mga tao na may mga pamilyar na kasaysayan ng alerhiya ay mas mataas ang panganib na magkaruon ng alerhiya sa hangin. Upang lunasan ang alerhiya, maaaring gamitin ang mga antihistamines o iba pang mga gamot na nire-reseta ng doktor. Maiiwasan din ang mga sintomas sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga alerhen, gaya ng pagsuot ng maskara o pag-iwas sa mga pook na may mataas na konsetrasyon ng mga alerhen. Sa mga kaso ng malubhang alerhiya, maaaring kinakailangan ang espesyalisadong pangangalaga ng doktor.
