May mga herbal na gamot na maaaring magbigay ginhawa sa mga sintomas ng arthritis, ngunit dapat kang kumonsulta sa iyong doktor bago ito subukan. Narito ang ilang mga halimbawa ng mga halamang gamot na maaaring makatulong sa arthritis.
Mayroong aktibong sangkap ang turmeric na tinatawag na curcumin na may anti-inflammatory na epekto. Maaring ito ay maging kapaki-pakinabang sa pagbawas ng pamamaga sa mga kasukasuan.
Premium Turmeric Curcumin with Ginger and Black Pepper Supplement for Arthritis, Gout, Joints
Ang luya ay mayroon ding natural na anti-inflammatory na mga sangkap at maaaring makatulong sa pagbawas ng kirot at pamamaga.
Ginger Oil Massage Oil Rub For Spa Body Massage Remove Body Pain arthritis Rayuma Baradong Ugat
Green Tea (tsaa)
Ang green tea ay may mga polyphenols na may anti-inflammatory na epekto. Ito rin ay nagbibigay ng antioksidante na maaaring makatulong sa pangangalaga ng kalusugan ng mga kasukasuan.
Boswellia (Indian Frankincense)
Ito ay isang herbal supplement na maaaring magkaruon ng anti-inflammatory na epekto at maging kapaki-pakinabang sa mga may osteoarthritis.
Willow Bark (balat ng willow)
Ito ay mayroong compound na tinatawag na salicin, na mayroong anti-inflammatory at pain-relieving properties.
Ang capsaicin ay maaaring makatulong sa pagbawas ng kirot sa pamamagitan ng pag-block ng signal ng kirot papunta sa utak.
Native Capsaicin Ointment 10g General Muscles Pain, Anti Arthritis Gout,Pain Relief, for relaxation
Arnica
Ang arnica ay ginagamit sa mga topical na kreme o ointment na maaaring makatulong sa pagbawas ng kirot at pamamaga sa mga kasukasuan.
Gayunpaman, mahalaga ang tamang konsultasyon sa doktor bago gamitin ang anumang uri ng herbal na gamot, lalo na kung may iba ka nang iniinom o iniinom na gamot. Maaring magdulot ng side effects o makasama sa kalusugan ang ilang mga herbal na gamot, kaya’t mahalaga ang tamang gabay ng propesyonal na doktor.
FAQS – Paano nakakatulong ang Herbal sa Arthritis
Ang mga halamang gamot o herbal supplements ay maaaring magkaruon ng mga potensyal na benepisyo para sa mga taong may arthritis. Narito kung paano ito nakakatulong.
Anti-Inflammatory Properties
Maraming mga halamang gamot tulad ng luyang dilaw (turmeric) at luya (ginger) ay kilala sa kanilang anti-inflammatory na mga sangkap. Ang pamamaga ng mga kasukasuan ay pangunahing sintomas ng arthritis, at ang mga halamang gamot na ito ay maaaring makatulong sa pagbawas ng pamamaga.
Pain Relief
Ang ilang mga halamang gamot tulad ng capsicum (mula sa sili) ay maaaring magdulot ng pain relief sa pamamagitan ng pag-block ng mga signal ng kirot papunta sa utak.
Antioxidant Properties
Ang iba’t ibang mga halaman ay mayaman sa mga antioksidante na maaaring makatulong sa pangangalaga ng kalusugan ng kasukasuan at paglaban sa oxidative stress.
Minimal Side Effects
Ang ilang mga tao ay nagpapakita ng interes sa mga halamang gamot dahil sa karaniwang mas kaunting side effects kaysa sa mga synthetic na gamot. Gayunpaman, ito ay hindi palaging totoo, at ang mga herbal supplements ay maaaring magdulot pa rin ng mga reaksyon o aksidente.
Complementary Therapy
Ang mga herbal supplements ay maaaring maging bahagi ng pangangalaga ng arthritis bilang bahagi ng integrative o complementary therapy, na kinabibilangan ng iba’t ibang aspeto ng pangangalaga tulad ng pagkain, ehersisyo, at mga natural na suplemento.
Conclusion
Gayunpaman, mahalaga ang pagsusuri at konsultasyon sa doktor bago gamitin ang anumang uri ng herbal na gamot, lalo na kung may mga iba ka nang iniinom o iniinom na gamot. Ang mga halamang gamot ay maaaring magdulot ng interaksyon sa ibang gamot o may mga side effects sa ilang mga tao. Ito ay mahalaga upang tiyakin na ang mga suplemento ay ligtas at epektibo para sa iyong kalusugan.
Sources:
Anogamot.com, herbalnagamot.com
